유전적인 탈모는 많이 아실 텐데요. 휴지기 탈모는 처음 들어보시는 분들이 많은 것 같아서 휴지기 탈모가 무엇인지, 휴지기 탈모 회복 기간은 어느 정도 인지 설명드리겠습니다.
휴지기탈모란?
휴지기 탈모란 쉽게 설명드리자면 일시적인 탈모 현상이라고 생각하시면 됩니다. 대부분의 발생 이유는 스트레스입니다. 예를 들어 이성 간의 헤어짐의 아픔으로 인해서 스트레스를 받고 휴지기 탈모가 생기는 경우가 많습니다.
이 부분은 스트레스가 해소되면 머리카락이 다시 자라고 회복될 수 있습니다.
휴지기탈모 회복 기간
휴지기 탈모는 보통 3개월~5개월 정도라고 합니다. 이 기간 동안에는 모낭의 활동이 멈추며 모발이 빠지게 됩니다.
하지만 회복 기간 동안에 다른 스트레스를 받으신다면 회복 기간은 길어줄 수 있습니다. 회복 기간 동안에는 최대한 안정을 취하시고 생활하시는 게 가장 도움이 됩니다.
최대한 빨리 회복하고 싶으시면 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.
모발에 좋은 비오틴,맥주효모 포함된 식품 등을 드시면 좋습니다.