기립성 저혈압 증상과치료법,영양제 알아보기[건강33]

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)에 대해서 설명드리겠습니다.
생각보다 약하지만 많은 분들이 기립성 저혈압을 가지고 계신 분들이 많습니다. 기립성 저혈압은 생각보다 굉장히 위험한 상황으로 이어질 수 있으니 잘 알고 치료를 받으시는 게 중요합니다.


기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension) 이란?

일어나거나 앉아 있는 동안 상체의 혈압이 갑자기 하락하는 의학적 상태를 말합니다. 이 현상은 특히나 일어나거나 앉아 있는 동안 발생하며, 눕거나 안정된 자세로 있을 때는 혈압이 정상일 수 있습니다. 기립성 저혈압은 일상적인 활동이나 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 무엇보다도 가장 위험한 문제는 쓰러질 수 있는 위험성이 높습니다.


기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension) 원인

  • 탈수 증상
    물을 제대로 마시지 않는 경우에도 기립성 저혈압이 생길 수 있습니다. 중력으로 인해 혈액이 아래로 쏠리는 과정에서 다시 혈액을 끌어올려야 하는데, 탈수 증상이 있을 경우에는 이런 기능이 제대로 이루어지지 못해서 생길 수 있습니다.
  • 단기간 다이어트
    단기간에 많은 다이어트를 하시게 되면 체중 감소로 인해서 기립성 저혈압이 생길 수 있습니다.
    다이어트는 기간을 어느 정도 길게 잡고 하시는 게 좋습니다.
  • 약물로 인한 혈압 저하
    약물에 의해 기립성 저혈압이 발생할 수 있으니, 처방  받으실 때 설명을 잘 듣고 복용하시길 바랍니다.
  • 자율신경계 이상 문제
    특히 당뇨가 있으신 분들은 기립성 저혈압이 많이 올 수 있습니다. 당뇨나 평소에 다른 지병이 있으신 분들은 일어나실 때 천천히 일어나도록 습관을 들이셔야 합니다.

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension) 증상

  • 일어날 때 급격한 어지러움증 발생
  • 시야가 흐려짐
  • 일어나고도 장시간 핑도는 현상 발생
  • 갑작스러운 심장 박동 변화

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)에 좋은 영양제

  • 비타민D
    비타민 D
  • 오메가3 지방산
    오메가3 1
  • 나트륨
  • 칼륨
  • 칼슘
  • 마그네슘

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