[건강2] 치매 원인, 예방 , 치료법

치매 종류

●알츠하이머 병 : 가장 많은 치매 형태입니다.60~80%차지하고 있습니다.인지 기능이 점차적으로 약화됩니다.

●혈관성 치매 : 뇌 혈관에서 손상이나 폐색으로 인해 뇌에 산소 공급이 저하되어 발생하는 치매 형태입니다. 알츠하이머 다음으로 가장 많이 나타나는 치매 형태입니다.

●파킨슨병 : 치매로 진단되지는 않으나,치매와 비슷한 퇴행성 뇌 질환입니다.뇌에는 도파민이라는 물질이 분비가 되는데 서서히 도파민 물질 분비가 안되는 질환입니다.

●혼합성 치매 : 말 그대로 한가지가 아닌 두 가지 형태가 존재하는 치매 형태입니다.

●전정 강령성 치매 : 전두엽과 뇌반구 측두엽에서 뇌세포 손상으로 인하여 발생하고 인격,행동에 영향을 끼칩니다.

●기타 치매 : 이 외에도 치매 유형은 굉장히 많으며, 프론트토템폴러 치매, 크레우츠펠트 등의 다른 형태의 치매가 있습니다.


치매 원인

●치매는 유전적인 요인이 가장 크고, 뇌에 손상을 입어 뇌 기능이 제대로 안될 경우 때 치매가 발생합니다.

●치매는 한 순간에 갑작스럽게 오는게 아니고 점차적으로 뇌 기능이 떨어집니다.


치매 예방법

●정신 활동 : 뇌를 활성화시키기 위해 노력해야합니다. 퍼즐,수도쿠,독서,화투도 어느정도 도움이 됩니다.

●사회 활동 : 사람들과의 대화는 뇌 건강과 뇌 활동에 엄청난 도움을 줍니다. 가족분들이나 지인분들과 많은 대화를 나눠보시는 걸 추천드립니다.

●스트레스 관리 : 스트레스는 만병에 근원인 만큼 치매에도 엄청난 영향을 미치기에 되도록 마인드 컨트롤이 중요합니다.

●수면 : 충분한 수면은 뇌 회복에 도움을 줍니다. 하루 8시간 수면을 권장합니다.


치매 치료법

●아직은 치매는 치료가 불가능합니다. 유전적인 요인이 크시거나 걱정이 되시는 부분은 미리미리 예방하시기 바랍니다.

●뇌 기능에 도움이 되는 영양제를 섭취하시는 걸 추천드립니다.

cropped KakaoTalk 20230711 215606203 1

Leave a Comment